¿Sueñas con una vida llena de sentido? ¿Quieres crecer y desplegar tu potencial? ¿Buscas salir de un estancamiento personal o profesional? ¿Anhelas mejorar tus relaciones personales?
Si hay una brecha entre tu vida actual y la que deseas, puedo acompañarte a dar el salto. En sesiones individuales indagamos en tu situación actual, exploramos tus fortalezas y recursos, fijamos objetivos y concretamos los pasos necesarios para el cambio.
Ofrezco las sesiones de coaching en los idiomas castellano, catalán, inglés y alemán.
El coaching es un modelo de intervención psicológica que acompaña a las personas en procesos de cambio. Cuando nos encontramos en una situación personal o profesional que vivimos con un cierto malestar, deseando un cambio pero sintiéndonos bloqueados y sin saber cómo lograrlo, gracias al coaching podemos tomar consciencia de nuestra situación, tener mayor claridad sobre nuestros objetivos y dar los pasos necesarios para realizar los cambios que nos proponemos. Es importante destacar que el coaching no es un asesoramiento, el coach no pretende saber cómo resolver los problemas del cliente. El cliente es el experto de su vida y el coaching le empodera a tomar las riendas.
La metodología del coaching teleológico hace especial hincapié en ver el objetivo en el contexto de un proyecto vital, en la finalidad, el “para qué” del cambio y en la pregunta ¿Quién soy yo ahora y quién quiero llegar a ser? Saber adónde estamos yendo y qué es lo verdaderamente importante para nosotros, nos proporciona un marco para una vida en la que somos y hacemos lo que en realidad nos interesa. En este sentido, el coaching teleológico aspira a una toma de consciencia que finalmente lleva a cambios gracias a acciones muy concretas.
El coach cuenta tanto con una sólida metodología como con las competencias y recursos necesarios para resolver bloqueos emocionales y trabajar creencias que dificultan establecer ciertos objetivos y alcanzarlos. A través de la conversación teleológica, la profunda escucha empática, preguntas poderosas, diferentes tipos de feedbacks etc., el coach acompaña a su cliente a indagar en el problema, aclarar sus objetivos, examinar los recursos personales, evaluar diferentes alternativas y, finalmente, elaborar un plan para pasar a la acción. En la metodología del coaching teleológico, el enfoque principal está en el cambio de paradigma – el modo en que percibimos, comprendemos e interpretamos el mundo – ya que tal cambio necesariamente implica cambios muy concretos de conducta.
A diferencia de la psicoterapia, en el coaching no se indaga en las heridas del pasado con el fin de resolverlas. El proceso de coaching está enfocado en el presente y busca que el cliente pase a la acción y decida con libertad los pasos que quiere dar en el futuro. Se considera que el cliente, a pesar de estar tal vez en un momento difícil, es perfectamente capaz de liderar su propia vida y que dispone de la creatividad y los recursos necesarios para establecer y alcanzar sus objetivos. Para ello cuenta con el acompañamiento del coach. Ya que el cliente, de hecho, lidera el proceso, es imprescindible que esté comprometido con el proceso y asuma su responsabilidad para que el coaching tenga éxito.
En una primera sesión en la que el coach y el cliente se conocen, se evalúa la posibilidad de trabajar juntos, se aclaren las dudas que puedan surgir y se establece la base del trabajo en común. Una vez iniciado el proceso, depende del cliente con qué frecuencia considera oportuno reunirse y, también, cuándo considera que el proceso se puede cerrar. Las sesiones que se desarrollan en un clima de confianza y confidencialidad suelen durar entre una hora y hora y media. El acompañamiento necesario para alcanzar el objetivo en un tema concreto puede ser de entre ocho y doce sesiones, dependiendo del caso. Los procesos de coaching pueden ser individuales, grupales o de equipo.
Actualmente doy las sesiones en Mo_Arts i Teràpies, C/Marià Cubí, 69 local de Barcelona.
Acerca de los precios y otros detalles, por favor ponte en contacto conmigo.
Lo que me motiva en mi trabajo como coach es el genuino interés por ayudar a las personas para superar situaciones de estancamiento, de insatisfacción o falta de orientación, tanto en lo personal como en lo profesional.
En ocasiones, nuestra verdadera naturaleza queda ofuscada bajo capas de creencias, ideas, interpretaciones de la realidad etc. que nos causan sufrimiento e impiden que gocemos de la vida y brillemos con todo el esplendor de nuestro ser. Como coach acompaño a mis clientes en este proceso de indagación con el fin de que tomen consciencia de su ser auténtico para empoderarlo y pasar a la acción concreta para el cambio.
Los que me conocen dicen de mí que transmito serenidad, claridad y paz, además tengo una gran capacidad para escuchar y estimular la reflexión.
Licenciado en Filología románica e Historia por la Universidad de Viena (Austria), viví en Francia, Estados Unidos y desde 1992 en Barcelona. Tras una larga experiencia como docente de adultos y jefe de estudios tanto en el ámbito universitario privado (ESADE, EIM) como en el sector público (EOI), me formé como coach en el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo, en el programa Mayeutic Coaching (Borja Vilaseca Institute) y en el Máster en Liderazgo Personal y Coaching Teleológico (Institut Gomà).
Una sólida formación en la metodología del coaching, una profunda inquietud por el desarrollo personal y por aprender sin cesar sobre la naturaleza humana son, para mí, importantes pilares de coaching profesional.
A parte de ser coach, soy pareja, padre de familia, amante del piano, de los buenos libros, de la naturaleza…
¿A qué aspiras en tu vida? ¿Cómo lograr los cambios que deseas? ¿Qué puedes hacer para mejorar la calidad de tus relaciones humanas?
En este blog puedes encontrar reflexiones, artículos y enlaces acerca de preguntas relacionadas con el coaching, el crecimiento personal y la búsqueda de una vida satisfactoria y en plenitud.
